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红豆薏米粥的做法

发布时间：2026-08-14 19:55:44 来源：

红豆薏米粥是一道健康养生的粥品，适合春夏季节食用，有助于祛湿健脾。以下是制作红豆薏米粥的步骤总结。

步骤	内容
1	提前浸泡红豆和薏米各2小时，使其更容易煮烂
2	将红豆、薏米放入锅中，加入适量清水（约800ml）
3	大火煮开后转小火慢煮30-40分钟
4	粥快熟时加入少许冰糖调味，搅拌均匀即可

注意事项：可根据个人口味加入少量红枣或枸杞增加风味。煮粥时注意水量，避免烧干。此粥口感绵密，营养丰富，适合早餐或下午茶饮用。

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