水疗是一种利用水的物理性质（如温度、压力、浮力）来促进身体健康和放松的疗法。常用于缓解疲劳、改善血液循环、减轻肌肉疼痛等。
水疗方式多样，可根据个人需求选择不同形式。建议在专业指导下进行，以确保安全与效果。
