“莫向心外求”出自佛教思想，意思是不要向外寻求答案或满足，而应向内心探索。它强调内在的觉悟与自性，认为一切烦恼和痛苦都源于对外在事物的执着，唯有回归内心，才能获得真正的安宁与智慧。
此理念提醒人们，面对困境时，应反观自身，而非一味依赖外物。
