“庸人自扰”是一个汉语成语，意思是平庸的人自己找麻烦，或无端地给自己制造烦恼。常用来形容一些人对小事过于在意，结果反而让自己陷入困扰。
在生活中，遇到问题应冷静处理，避免因过度担忧而影响情绪和判断。学会放下不必要的焦虑，才能更轻松地面对生活。
