BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²。通过在线计算器，用户可以快速得出自己的BMI值，并判断是否在健康范围内。
以下是不同BMI范围对应的健康状态：
使用在线BMI计算工具，只需输入身高和体重，系统将自动计算并给出结果。这种方式方便快捷，适合日常健康管理。建议定期监测BMI，有助于及时调整饮食与运动习惯，保持身体健康。
