昊鹰臂力器质量非常好，性价比很高，比杂牌的强悍多了，而且不容易变型变弯。
才买了一根70公斤的,我就只能当铁棒用。
臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械。
根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30，40，50，60，80，100，110KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。
是可以托运的，无论是乘坐飞机，高铁或是其它客运交通工具，按照乘客托运物品管理相关规定，臂力器都是可以办理托运的。
如果维护得当，可以用数年，甚至十几年。
1、判断一个臂力器是否能够使用，主要看中间的弹簧部分是否还有弹力。
能否受到外力后，回到原状。
2、剔除质量原因，如果维护得当，臂力器是可以用数年，甚至十几年不坏的。
主要保护的是中间部分的弹簧。
不要让弹簧掉漆，容易上锈。
不要让臂力器一直处于掰弯状态，容易造成弹簧无法回到原状，导致无法使用了。
臂部后抬时吸气，回降时呼气。
臂力器的呼吸按平时来就可以，没有特殊需要注意。
可以练到小臂、肱二头肌、肱三头肌、胸大肌、三角肌和斜方肌。
