“158标准体重女生”通常指身高158cm的女性，其理想体重范围因体质、骨骼结构等因素有所不同。一般来说，标准体重可参考以下公式：身高（cm）- 105 = 标准体重（kg）。按此计算，158cm的女生标准体重约为53kg左右。
以下是不同体型的参考范围：
保持健康的生活方式比单纯追求数字更重要。合理饮食与适量运动是维持理想体重的关键。
