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马奶怎么喝
发布时间：2025-11-26 15:10:15 来源：
马奶是蒙古等游牧民族的传统饮品，具有丰富的营养价值。正确饮用方式能更好地发挥其健康功效。
饮用方法
说明
新鲜饮用
挤出后直接饮用，口感清爽，适合日常饮用。
发酵饮用
如马奶酒，通过发酵制成，风味独特，有助于消化。
煮沸饮用
可加入少量盐或奶酪，提升风味，适合寒冷天气。
搭配食物
可搭配奶酪、烤肉等，增强营养和口感。
饮用时注意卫生，避免变质。适量饮用有助于补充蛋白质和维生素，但不宜过量。
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