“斋饭”是佛教文化中的一种饮食方式，指僧人或信徒在特定时间（如早晨）所食用的简单素食。其核心在于清淡、无肉、无腥，体现修行者的节制与慈悲心。
斋饭不仅是饮食习惯，更是一种修行方式，倡导简朴生活，培养感恩与节制的心态。
