“内卷”是一个近年来频繁出现在网络上的词汇，读音为“nèi juǎn”。它原本是社会学中的一个概念，用来描述一种竞争过度、效率低下的状态。
总结：
简单来说，“内卷”指的是在没有实质提升的情况下，人们为了竞争而不断加码，最终导致整体效率下降。
