“牛马”是近年来在中国网络上流行的一个网络用语，最初来源于对“牛”和“马”的比喻，用来形容那些工作辛苦、生活压力大的人。如今，“牛马”常被用来自嘲或调侃自己像牛马一样勤劳、劳累，甚至没有尊严地工作。
该词的使用反映了部分群体对现实生活的无奈与自我调节的方式，逐渐成为一种文化现象。
