天然玉石都含有一定矿物质和微量元素，长期将玉手镯戴在身上时，人体可以逐渐将这些矿物质和微量元素吸收。
戴玉手镯没有明显的坏处，但是需要注意玉手镯的硬度普遍较小、脆性大，佩戴过程中需要避免和其它硬物产生磕碰，
1、提高自身品位与修养，玉是一种能够提高自身品位与修养的饰品，人们常常用“谦谦公子，温润如玉”来形容古装美男子，玉不仅可以作为女性的装饰品，提升女性气质，同样可以让一个男生的内在气质得到升化。
2、玉养生的作用。
玉有避邪、使人心神宁静的作用。
此外，玉还具有清肺清心肺、明目养颜的作用，甚至能够滋润肌肤的作用，玉镯能够起到养生、延年益寿的作用。
就是装饰品，好处就是显得高贵有气质，老人佩戴不能治病，就是胳膊上全套上玉手镯也不治病，别听人瞎忽悠。
