24式太极拳是传统太极拳的简化版本，适合初学者学习。其动作分解清晰，便于掌握。以下是各式名称的总结：
| 序号 | 动作名称 |
| 1 | 起势 |
| 2 | 野马分鬃 |
| 3 | 白鹤亮翅 |
| 4 | 左右搂膝拗步 |
| 5 | 倒卷肱 |
| 6 | 闪通臂 |
| 7 | 玉女穿梭 |
| 8 | 金鸡独立 |
| 9 | 白蛇吐信 |
| 10 | 高探马 |
| 11 | 双峰贯耳 |
| 12 | 转身摆莲 |
| 13 | 弯弓射虎 |
| 14 | 如封似闭 |
| 15 | 十字手 |
| 16 | 收势 |
| 17 | 搂膝栽捶 |
| 18 | 伏虎擒打 |
| 19 | 膝下捶 |
| 20 | 左右穿梭 |
| 21 | 海底捞月 |
| 22 | 闪通臂 |
| 23 | 转身搬拦捶 |
| 24 | 站步栽捶 |
以上为24式太极拳的完整动作名称，每个动作都有其特定的含义和练习要点，建议在专业指导下逐步学习。
