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红枣白木耳怎么煮

发布时间:2026-08-19 16:13:53   来源:    

总结:

红枣白木耳是一道营养丰富的甜品,具有润肺养颜、补气养血的功效。做法简单,只需将红枣和白木耳提前泡发后,加入适量水和冰糖,小火慢炖即可。

做法步骤表:

步骤 内容
1 红枣去核,白木耳泡发洗净
2 将红枣和白木耳放入锅中
3 加入适量清水(约500ml)
4 放入几粒冰糖,大火煮开
5 转小火炖煮30分钟至软烂
6 关火后稍等片刻即可饮用

提示: 白木耳需提前泡发,口感更佳;可根据口味调整冰糖量。