ARA是“Arachidonic Acid”的缩写，中文名为花生四烯酸，是一种多不饱和脂肪酸，属于ω-6系列。它在人体中具有重要的生理功能，主要存在于细胞膜中，并参与多种生物反应。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 花生四烯酸（Arachidonic Acid） |
| 类别 | ω-6 多不饱和脂肪酸 |
| 存在部位 | 细胞膜、神经组织、皮肤等 |
| 功能 | 参与炎症反应、细胞信号传递、脑发育等 |
| 来源 | 食物如红肉、蛋黄、动物脂肪等 |
| 缺乏影响 | 可能影响神经系统发育和免疫功能 |
ARA在婴幼儿配方奶粉中常被添加，以支持大脑和视力发育。此外，它也是体内某些激素的前体，对身体的正常运作至关重要。
