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女性身高体重标准表

发布时间:2026-10-12 04:38:12   来源:    

女性的身高与体重之间存在一定的健康关联,合理的体重有助于维持身体健康。根据世界卫生组织(WHO)的标准,女性的体重指数(BMI)应在18.5至24之间,属于正常范围。

以下为不同身高对应的健康体重范围参考:

身高(cm) 健康体重范围(kg)
150 43 - 52
155 46 - 56
160 49 - 61
165 52 - 66
170 55 - 71

需要注意的是,BMI只是一个参考指标,实际健康状况还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。建议定期体检,保持合理饮食与适量运动,以维持良好身体状态。