BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²
该公式简单易用，适用于大多数成年人。通过BMI值，可以初步判断一个人的健康状况。
实际应用中，需结合个人体脂率、肌肉量等因素综合判断。BMI仅作为参考，不能完全代表健康状况。
