膨化食品是通过高温高压使原料膨胀成型的食品,口感酥脆,深受消费者喜爱。常见的膨化食品包括薯片、虾条、玉米脆、米饼等。
以下是几种常见的膨化食品分类及代表产品:
选购时应注意配料表和营养成分,避免过多摄入油脂和添加剂。合理食用膨化食品,有助于保持饮食均衡。