水素水,又称氢气水,是一种通过将氢气(H₂)溶解于水中制成的特殊饮用水。它因含有氢分子而被认为具有一定的健康功效,如抗氧化、抗炎等。
水素水在日韩地区较为流行,近年来逐渐进入中国市场。尽管部分研究支持其潜在益处,但目前尚无明确医学结论。饮用时应根据个人需求选择,不宜盲目依赖。