“内疚”是一种因自己做错事或对他人造成伤害而产生的心理负担和自责情绪。它常伴随着后悔、不安和自我谴责，是人类情感中常见的一种道德反应。
内疚是一种正常的情绪体验，有助于人们反思行为并调整态度。但过度内疚则可能影响心理健康，需适当调节。
