“Adapt”意为适应、调整。在生活和工作中，适应能力是个人成长和成功的重要因素。面对变化，能够灵活调整策略和心态，有助于更好地应对挑战。
适应不仅是被动接受，更是主动调整的过程。良好的适应能力能帮助人们在不断变化的环境中保持竞争力。
