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蔬菜蛋花汤的做法

发布时间:2026-02-06 23:06:11   来源:    

蔬菜蛋花汤是一道简单又营养的家常汤品,适合早餐或晚餐。以下是制作步骤和所需材料的总结。

材料 用量
鸡蛋 1个
胡萝卜 半根
西兰花 小半朵
玉米粒 适量
清水 500ml
少许
香油 几滴(可选)

做法总结:

1. 胡萝卜、西兰花切小块,玉米粒备用。

2. 锅中加水煮沸,放入蔬菜煮2分钟。

3. 打入鸡蛋液,轻轻搅拌成蛋花。

4. 加盐调味,出锅前滴几滴香油更香。

此汤清淡可口,富含维生素与蛋白质,制作简单,适合忙碌的日常。