肩井穴是中医常用穴位，位于肩部，常用于缓解肩颈疼痛、头痛等问题。正确找到肩井穴，有助于提高针灸或按摩的效果。
总结：
肩井穴位于肩部最高点，即肩峰与大椎穴之间的凹陷处。具体方法如下：
注意：不同人的体型略有差异，建议结合自身情况确认。若不确定，可咨询专业医师。
