砭石颜色多样，常见的有黑色、青色、红色等。不同颜色的砭石在功效和适用人群上有所差异，选择时应根据个人需求来决定。
总体来说，没有绝对“好”的颜色，关键在于是否符合自身需求。建议结合体质和使用目的选择合适的砭石。
