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生姜红枣茶的做法

发布时间:2025-11-12 13:30:07   来源:    

生姜红枣茶是一款温暖身体、促进血液循环的养生饮品,适合秋冬季节饮用。以下是制作方法的总结。

项目 内容
材料 生姜3片、红枣5颗、红糖适量、水500ml
做法 1. 红枣去核,生姜切片。
2. 将所有材料放入锅中,加水煮沸。
3. 转小火煮10分钟,关火后焖5分钟。
4. 根据口味加入红糖调味即可。
功效 暖胃、驱寒、补气血、改善手脚冰凉

制作简单,口感温和,适合日常饮用。可根据个人喜好调整材料比例。