在日常生活中，常会遇到“卡路里”和“千焦”这两个能量单位。了解它们之间的换算关系有助于更准确地理解食物热量或运动消耗。
1kcal（千卡）等于4.184千焦（kJ）。这是国际通用的换算标准，广泛应用于营养学、运动科学等领域。
以下是常见能量单位的换算表：
掌握这一换算关系，能帮助我们在阅读食品标签或计算运动消耗时更加清晰明了。
