在日常生活中,常会遇到“卡路里”和“千焦”这两个能量单位。了解它们之间的换算关系有助于更准确地理解食物热量或运动消耗。
1kcal(千卡)等于4.184千焦(kJ)。这是国际通用的换算标准,广泛应用于营养学、运动科学等领域。
以下是常见能量单位的换算表:
掌握这一换算关系,能帮助我们在阅读食品标签或计算运动消耗时更加清晰明了。