芒果是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受很多人喜爱。那么，芒果的热量是多少千卡呢？以下是关于芒果热量的简要总结。
总结：
每100克芒果约含60-70千卡的热量，属于低热量水果。芒果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，适量食用有助于健康。
芒果热量表（每100克）：
建议每天食用芒果不超过200克，避免摄入过多糖分。
