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蔬菜沙拉的做法

发布时间:2026-02-02 00:40:11   来源:    

蔬菜沙拉是一道简单又健康的美食,适合日常饮食或轻食选择。以下是制作蔬菜沙拉的基本步骤和所需材料。

材料 用量
生菜 适量
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
番茄 1个
洋葱 少许
橄榄油 1汤匙
柠檬汁 1汤匙
少许
黑胡椒 少许

做法总结:

1. 将所有蔬菜洗净,生菜撕成小片,黄瓜、胡萝卜切片,番茄切块,洋葱切丝。

2. 将所有材料放入大碗中拌匀。

3. 加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味,搅拌均匀即可食用。

可根据个人口味添加坚果或水果增加风味。