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怎样自制壮阳药

发布时间：2026-02-02 06:00:12 来源：

总结：

自制壮阳药需谨慎，建议优先咨询专业医生。以下是一些常见方法和注意事项。

方法	说明	注意事项
食疗	如枸杞、韭菜、核桃等	食疗效果有限，不可替代药物
中药泡酒	如人参、淫羊藿等	需遵医嘱，避免过量
药膳汤	如羊肉汤、当归鸡	食用前确认体质是否适合
运动锻炼	增强体质	长期坚持才有效

提示：自行制作用药存在风险，建议在专业指导下进行。保持健康生活方式是提升性功能的关键。

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