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猕猴桃如何去皮

发布时间：2026-02-06 02:36:11 来源：

猕猴桃去皮是制作水果沙拉、果汁或甜点时常见的步骤。以下是几种实用的去皮方法，方便快捷又不浪费果肉。

方法	步骤	优点
削皮刀	用削皮刀沿猕猴桃表面旋转削皮	简单快速，适合少量使用
水果刀	从顶部切开，剥去外皮	不易损伤果肉，适合大个猕猴桃
热水浸泡	将猕猴桃放入热水中浸泡1分钟，再用手剥皮	表皮容易脱落，适合多人食用
去皮器	使用专用去皮器直接刮除表皮	效率高，适合批量处理

选择合适的方法，能更轻松地完成猕猴桃去皮。根据个人习惯和需求，灵活运用这些技巧，让猕猴桃更好吃、更美味。

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