苏子，又称紫苏子，是唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。其性温，味辛，具有多种药用价值，常用于中医调理。
总结：
苏子具有止咳平喘、润肠通便、降气化痰等功效，适用于咳嗽、气喘、便秘等症状。但孕妇、脾胃虚寒者应慎用，避免过量服用。
总体而言，苏子虽有较好疗效，但使用时需根据体质和病情合理选择。
