“自怜自艾”是一个汉语成语，常用来形容人对自己遭遇的不幸感到悲伤和悔恨。其中，“自怜”指自我怜惜，“自艾”指自我悔恨。该成语多用于描述一个人因自身处境而陷入消极情绪。
该成语多用于文学或日常表达中，带有一定的情感色彩，强调内心的情绪状态。使用时需注意语境，避免过度负面化。
