等额本息是贷款中最常见的还款方式，每月还款金额固定，包含本金和利息。其特点是前期还款中利息占比高，后期本金占比逐渐增加。
计算公式为：
每月还款额 = [贷款本金 × 月利率 × (1 + 月利率)^还款月数] ÷ [(1 + 月利率)^还款月数 - 1
以下是示例表格：
| 贷款金额 | 年利率 | 还款期限 | 月利率 | 每月还款额 |
| 100,000 | 5% | 12个月 | 0.417% | 8,774.33 |
| 100,000 | 5% | 24个月 | 0.417% | 4,499.02 |
| 100,000 | 5% | 60个月 | 0.417% | 1,976.98 |
通过该方式，借款人可提前规划还款压力，适合收入稳定的用户。
