“四班三倒”是一种常见的轮班制度，适用于24小时连续作业的行业，如工厂、医院、矿山等。该制度将四个班组分为三班轮流工作，确保全天候有人值守。
总结：
四班三倒通常按12小时一班进行轮换，每班工作12小时后休息24小时，循环往复。具体安排可根据企业实际情况调整。
| 班次 | 工作时间 | 休息时间 |
| A班 | 08:00-20:00 | 20:00-08:00（次日） |
| B班 | 20:00-08:00 | 08:00-20:00（次日） |
| C班 | 08:00-20:00 | 20:00-08:00（次日） |
| D班 | 20:00-08:00 | 08:00-20:00（次日） |
实际操作中，四班三倒可能根据员工数量和岗位需求灵活调整，确保工作效率与员工休息平衡。
