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花生芽怎么发

发布时间：2025-11-18 10:10:08 来源：

花生芽是一种营养丰富、口感清脆的健康食品，制作简单，适合家庭种植。以下是花生芽的发芽方法总结：

步骤	操作说明
1. 选种	选择无霉变、饱满的花生米，洗净后晾干。
2. 浸泡	将花生放入清水中浸泡8-12小时，使其吸水膨胀。
3. 摆放	将浸泡好的花生均匀铺在干净的容器中，覆盖湿布或纱布。
4. 管理	每天用清水冲洗1-2次，保持湿润，避免阳光直射。
5. 收获	一般3-5天后，花生芽长至3-5厘米即可采摘食用。

注意：环境温度控制在20-25℃最佳，保持通风，防止霉变。

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