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骨头汤清汤的做法大全
发布时间：2025-12-14 14:30:06 来源：
骨头汤清汤是家常美味，营养丰富。以下总结了几种常见做法，方便参考。
做法名称
主要材料
烹饪步骤
传统炖煮法
骨头、姜、水
骨头焯水后加姜和水慢炖2小时以上
营养强化法
骨头、胡萝卜、玉米
加入蔬菜一起炖，提升口感与营养
快速电饭煲法
骨头、水、盐
电饭煲炖1.5小时，简单快捷
清爽低脂法
骨头、枸杞、红枣
少油少盐，适合清淡饮食
以上方法可根据个人口味和需求选择，灵活调整食材与时间。
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