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黄米是什么米黄米简单介绍

发布时间:2026-01-06 10:40:11   来源:    

黄米是一种常见的谷物,属于禾本科作物,常用于制作粥、糕点等食品。它与小米相似,但颜色更黄,口感较软,营养价值较高。

项目 内容
学名 稷(Panicum miliaceum)
别名 黄小米、糜子
外观 米粒呈黄色,颗粒较小
性质 性温,味甘
营养成分 富含蛋白质、维生素B、膳食纤维等
食用方式 煮粥、蒸饭、做糕点
产地 主要分布于中国北方地区

黄米不仅适合日常食用,也常用于传统节日食品中。其口感温和,易于消化,是健康饮食的好选择。