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怎么做儿童吃的洋葱炒牛肉

发布时间:2026-01-12 09:00:12   来源:    

洋葱炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合儿童食用。以下是制作步骤和食材搭配的总结。

项目 内容
食材 牛肉(瘦)、洋葱、蒜、盐、生抽、淀粉、油
准备时间 10分钟
烹饪时间 15分钟
口感 软嫩多汁,香甜可口
做法 1. 牛肉切片腌制;2. 洋葱切片;3. 热锅凉油炒香蒜;4. 加入牛肉翻炒;5. 放入洋葱炒软;6. 调味后出锅

此做法简单易操作,保留了食材的原味,同时兼顾儿童的口味和营养需求。