实心球是中小学体育测试的重要项目之一，用于评估学生的身体协调性、力量及爆发力。不同年级的评分标准有所不同，以确保公平性和科学性。
以下是各年级实心球成绩的参考标准（单位：米）：
学生应根据自身情况加强训练，提升投掷技巧与体能。学校也应结合实际制定合理的训练计划，帮助学生提高成绩。
