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芝麻的介绍

发布时间：2026-05-09 12:48:43 来源：

芝麻是一种常见的油料作物，广泛用于食品和医药领域。它富含油脂、蛋白质和多种维生素，具有较高的营养价值。

项目	内容
学名	Sesamum indicum
种类	黑芝麻、白芝麻、红芝麻等
营养成分	油脂、蛋白质、钙、铁、维生素E
主要用途	食用（如芝麻酱、点心）、榨油、药用
产地	中国、印度、非洲等地
生长周期	约3-4个月

芝麻不仅味道香浓，还具有润肠通便、补血养颜等功效。在日常饮食中，适量食用芝麻有助于身体健康。

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