牛至精油是从牛至植物中提取的天然精油，具有多种健康和美容功效。它常用于芳香疗法、皮肤护理和自然抗菌。
用法建议：
- 稀释后涂抹于皮肤，用于局部护理。
- 滴入扩香器中，改善空气质量与心情。
- 避免直接食用，使用前需咨询专业人士。
牛至精油虽好，但应适量使用，避免过敏或刺激。
