“Avoidance” 是指有意避开某种情况、行为或人，以减少不适、风险或负面情绪。在心理学和日常生活中，回避行为可能源于恐惧、焦虑或过去的负面经历。
以下是关于“avoidance”的关键点总结：
避免并非总是消极的，但在某些情况下，持续回避可能阻碍个人成长与问题解决。适度的回避有助于保护心理健康，但需注意平衡。
