忘记了怨恨，有两种情况。
要么，认命妥协接受。
要么就是想开了，真正释然，选择原谅，放下了。
不管是哪种，忘记怨恨，对于自己来说都是一件好事。
话说，哭是一种情感宣泄方式。
哭，能释放压力，让自己变得轻松起来。
怨恨是一种负面情绪，长时间堆积在体内，会让人精神压抑，很多人被压的透不过气来。
当你哭出来时，这些负能量都发泄出来，整个人就感觉轻松了。
