在日常生活中，很多人会将“牛米”与“公斤”混为一谈，但实际上它们是不同的物理单位。牛米（N·m）是扭矩单位，而公斤（kg）是质量单位，两者不能直接换算。不过，在某些特定场景下，人们常通过力臂长度来估算等效的重量。
例如，若使用1米长的杠杆，350牛米的扭矩大约相当于35.7公斤的力（350 ÷ 9.8 ≈ 35.7）。以下是不同力臂长度下的估算值：
| 力臂长度（米） | 等效重量（公斤） |
| 1 | 35.7 |
| 0.5 | 71.4 |
| 0.25 | 142.8 |
需要注意的是，这种换算仅适用于简单杠杆模型，实际应用中需结合具体机械结构进行计算。
