等额本息是一种常见的贷款还款方式，每月还款金额固定，包含本金和利息。前期还款中利息占比高，后期本金逐渐增加。
计算公式：
每月还款额 = [贷款本金 × 月利率 × (1 + 月利率)^还款月数] ÷ [(1 + 月利率)^还款月数 - 1
示例：
假设贷款10万元，年利率4.9%，期限3年（36个月）。
| 期数 | 还款额（元） | 利息（元） | 本金（元） |
| 1 | 2998.15 | 408.33 | 2589.82 |
| 2 | 2998.15 | 397.84 | 2600.31 |
| ... | ... | ... | ... |
| 36 | 2998.15 | 15.13 | 2983.02 |
通过表格可以看出，随着还款期数增加，利息逐步减少，本金逐步增加。这种方式适合收入稳定的借款人。
