所需材料:
羊腿肉500克、白萝卜1根、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜1块、花椒10几粒、大料1个、冰糖2汤匙、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、生抽2汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,用的是羊腿肉,肥肉少瘦肉多,吃着有嚼劲,味道香,把白萝卜去皮洗净。
2.把羊肉切成块,不要太小块。
3.锅内加入水,冷水下入羊肉焯水,水开后撇去浮末,煮3-4分钟,捞出沥净水分,焯水可以把羊肉的血末煮出来,羊肉吃着不腥。
4.先将锅烧热之后倒入少量的食用油,将炒锅四周转动一下,让油沾满整个炒锅。
等到油温变热了之后再倒入冰糖,将冰糖快速的敲碎,敲散。
用小火继续搅动冰糖让冰糖完全的变成液态的形状。
在炒糖色的时候全部使用小火,这样做会慢一些。
在炒糖色的时候一定要不停的搅动糖色。
冰糖融化后先冒大泡,然后慢慢变成黄色小泡,随着温度继续升高,黄色小泡变成黄色沫子,继续加热,颜色变成枣红色,这时会闻到焦糖的香味,糖色就炒好了,这时候要快速的下入羊肉翻炒上色。
5.把羊肉炒上色后,淋入热水,水量要没过羊肉,再加入料酒,葱段,姜片,花椒,大料,白胡椒粉,酱油,大火烧开,转小火,煮制1小时。
6.期间,把白萝卜切成滚刀块。
7.到时间后,加入白萝卜块,再加入盐,继续煮至白萝卜变软透明即可,如果汤汁剩的多,就用大火收汁即可,这样一道好吃味美又滋补的羊肉烧萝卜就做好了。
食材
羊肉500克,红萝卜一根,胡椒粉适量,盐适量,香油适量
步骤
1、胡萝卜和羊肉洗净沥干,并将其切块备用。
2、将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。
3、锅内放入色拉油,将羊肉大火炒至颜色转白。
4、加水,放入除香油、白胡椒粉和盐之外的调味料,大火煮开,用小火煮1小时。
5、放入胡萝卜继续炖半小时,放入盐、白胡椒、香油调味即可。
1、食材:
羊肉300克、白萝卜适量、绿豆少量、姜少许。
2、先把羊肉在水中洗干净,剁成块状,最好能剁的小一点。
3、烧一锅水,等水沸腾之后,把羊肉放到热水里煮一下,去除羊肉的血水和大部分腥味。
4、选用新鲜的萝卜,最好选嫩点的,为了口感,可以把白萝卜削去皮。
5、把萝卜均匀切成小块。
6、切一点生姜备用。
7、有些人不喜欢吃羊肉,是因为羊肉有腥味,用绿豆给羊肉去腥味效果不错,所以洗点绿豆备用。
8、将水烧开,把羊肉,绿豆和萝卜和姜放在锅里,用小火慢炖。
耐心等待一个小时左右,一碗营养美味又有滋补作用的羊肉炖萝卜汤就做好了。
1羊肉切丁,白萝卜切丁,葱切段,姜切片,蒜拍扁去皮。
2汤锅加水,羊肉冷水入锅,加一颗八角,煮开后再煮5分钟。
3煮开后,大火沸腾,撇去浮沫,捞出肉待用。
4炒锅加入油,爆香葱姜蒜。
下入羊肉丁炒一下。
5移入砂锅,加入刚才煮羊肉的汤,继续烧开后,转小火炖40分钟。
6加入萝卜再煮20分钟,再加入粉丝,关火即可。
1、食材:
羊肉500克、白萝卜400克、橘皮50克、枸杞50克、葱姜适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量。
2、羊肉切块,白萝卜去皮切块,姜切片。
3、锅中放入清水,羊肉凉水下锅,加橘皮和一大块萝卜还有小块姜片。
待水烧开,(橘皮和萝卜有除膻味的功效)。
除尽血沫,捞出用清水冲洗干净。
4、锅中加开水放入焯净的羊肉块,葱、姜,大火烧开烹入料酒,改中火盖盖煨1小时。
5、放入白萝卜,改大火煮30分钟,加盐、胡椒粉调味,看到白萝卜变软透明即可出锅,撒枸杞、香菜叶就可食用
1、羊肉请店家斩块,回家后用清水浸泡一会,滤去血水,冷水下锅,放料酒、八角、桂皮、香叶等香料,水烧开后,再煮三四分钟,捞出羊肉,在流动的温水中冲去浮沫;
2、焯好水的羊肉放入电压力煲,加足量清水,压一小时以上,至汤汁呈奶白色;
3、捞出部分羊肉,沥干汤汁,微热时切成小条;
4、蒜瓣、生姜分别拍碎;红辣椒切斜条;酸萝卜切细条;芹菜杆切寸段;备好瓶装剁辣椒1-2勺;
5、坐锅热油,爆香蒜末、姜末、红辣椒,下入羊肉,翻炒片刻,中途加盐、老抽入味,淋一点羊肉汤润锅;下入酸萝卜,加剁辣椒1-2勺,翻炒均匀,中途可再加一点羊肉汤,炒至汤汁基本收干,下入芹菜段,翻炒片刻,加一点白糖提鲜,即可起锅装盘。