石榴是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它不仅味道鲜美，还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有诸多益处。
以下是石榴的主要功效与作用总结：
综上所述，石榴不仅美味，还对健康有积极作用，适合日常适量食用。
