手球是一项以手进行对抗的团队运动，起源于北欧，现已成为国际流行的体育项目。比赛双方各7名球员，通过传球、运球和射门将球投入对方球门得分。
手球节奏快、技巧性强，强调团队配合与个人技术结合。它不仅是一项竞技运动，也适合大众参与，有助于提升身体协调性和反应能力。
