葡萄是一种常见的水果，口感清甜，营养丰富。每100克葡萄的热量大约在69大卡左右，属于低热量水果。不同品种的葡萄热量略有差异，但总体差异不大。
以下是常见葡萄品种的热量对比：
建议适量食用，避免过量摄入糖分。葡萄富含维生素和抗氧化物质，适量吃对身体有益。
