鲫鱼汤是许多产妇喜爱的滋补汤品，有助于促进乳汁分泌。以下是制作鲫鱼汤的步骤与关键材料总结：
做法：鲫鱼洗净，热锅冷油煎至两面微黄，加入姜、葱、料酒炒香，再加水煮沸，小火慢炖1小时以上。可根据个人口味添加黄豆或花生。
鲫鱼汤营养丰富，适合产后食用，有助于增强体力和促进乳汁分泌。
